儿童能吃麦冬吗?

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可以吃一些! 麦冬是百合科植物,它的根茎非常的漂亮,像一颗颗珍珠镶嵌在地面,故名“麦冬”。 它是我国名贵中药材之一,主要分布于亚洲东南部,中国大部分省份也有栽培。 由于药理学研究证明它具有抗氧化、抗衰老作用,所以深受广大女性的喜爱,常被用于泡水喝。 但很多人不知道的是其实小孩子也是可以吃些麦冬的。

1.补充营养物质 小孩子吃麦冬能够获取到许多人体所需的营养物质,比如蛋白质与氨基酸,它们能够有效维护宝宝神经系统正常发育;如硒元素能提高宝宝的机体免疫力;又如镁离子能激活酶系统,参与体内代谢过程等等。 所以妈妈们在给宝宝煮汤喝的时候,不妨放点麦冬进去一起煲。

2.清热降火 宝宝很容易出现脾胃不和的情况,这时就会导致内热上升。而麦冬属于凉性的中药,有清热降火的功效,能够帮助宝宝减轻内热的症状表现,还可以预防牙龈出血以及牙齿松动等情况的出现。

3.润燥养阴 小孩子的身体机能还未发育完全,因此比较容易出现津液不足的情况,比如嘴唇干裂、口鼻干燥、大便干结等。而麦冬能够直接滋养人的肾经和肺经,通过补阴来达到润燥养阴目的,同时也能让体内的燥热之气随着汗液往外排。

需要提醒家长们的是,虽然小孩子们适当吃些麦冬有好处,但也切忌过量服用。如果剂量过大或者是长期服用,都可能会对肠胃功能造成刺激,引起腹痛腹泻以及恶心干呕等症状。 另外,体寒脾虚的宝宝不宜多吃,不然会导致病情更加严重。

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