儿童汗多吃什么比较好？
如果宝宝只是单纯多汗，没有其它异常的话，一般不需要特别的治疗和处理。如果是药物导致的多汗，应立即停药。 如果是生理性多汗的话，父母只需要帮助宝宝及时擦干汗水并注意保持皮肤干爽即可；另外，可以适当减少宝宝运动量，增加睡眠时间和次数，以促进体力的恢复。
当然，最安全有效的方法还是通过饮食来为宝宝补充能量和营养，增强抵抗力，减少疾病的侵袭。 对于容易出汗的宝宝，家长在饮食方面要注意给其补充营养，均衡摄取营养是很重要的。除了蛋白质、脂肪等必需营养物质外，还要适量补充碳水化合物。
同时应注意以下几点： ① 给宝宝提供清淡、高营养的膳食，如蔬菜粥、鸡蛋羹、豆腐等； ② 不食或少吃辛辣食物，如辣椒、葱、蒜等； ③ 不饮或少饮酒； ④ 保证宝宝每天有充足的饮水量（一般是100~150ml/kg.d），尽量给予含盐饮料，不给予含糖饮料。 还可以适当给予具有滋阴清热作用的食物，如银耳莲子羹、绿豆汤等。
需要提醒的是，无论是药补还是食补，都要遵循循序渐进的原则，切忌急于求成而贸然改变饮食习惯，造成宝宝的肠胃不适甚至中毒。