儿童喝瘦肉炖什么好处？
你好，根据你的描述孩子的情况可能是由于缺铁性贫血引起的，建议注意改善饮食结构，及时就诊治疗。 你所说的这种情况可以给孩子适当吃些肉类，但是一定要注意方法，否则容易引起消化不良的问题出现。 像鱼、肉、蛋等食物中含有大量的蛋白质，而人体对这些蛋白的消化吸收是需要有酶参与的，如果孩子本身消化功能较弱，那么这种蛋白质就会长期滞留在肠胃中，影响消化，甚至会对孩子的肾脏造成负担，导致疾病问题发生。 因此对于鱼、肉等优质蛋白的摄入一定要控制量，而且要注意消化。 对于儿童补钙的问题上需要注意尽量选择容易吸收的钙剂，如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。除了补充含钙丰富的食物以外，平时还要让孩子多进行户外活动，多晒晒太阳，这样有利于机体对钙的吸收利用。 此外还应注意给孩子补充足够的铁元素，以预防贫血的发生，可多吃含铁量丰富的食物，比如动物血、猪肝、瘦肉和蛋黄等。如果通过调整饮食的方式还是不能纠正贫血的话，则需要服用铁剂进行治疗。