抬轿子篮球什么动作?

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这个抬轿子的动作是抢篮板时,利用身体腾空拔高和弹跳力抢篮板球时的一种配合方法。 在NBA中这种配合方法运用得最多,最典型的莫过于篮下空接了(当然,不完全是为抢篮板而设计的)。经常看NBA的朋友肯定会发现,在抢进攻篮板的时候,常常有抢篮板的人借着弹起的身体将球送入刚刚升空的队友的手中,形成空接,这样的打法不仅威胁大而且非常具有观赏性! 那下面我就以视频的形式来为大家演示一下具体的操作过程吧~ 首先,要利用身高优势抢到进攻篮板(这里以篮下为例解释,其实无论有没有身高优势,道理都是一样的); 在对方即将投篮或者刚刚投篮出手的同时,借助身体弹起瞬间的高度差将球拨入刚刚腾空的队友手中,完成空接! 如果大家看懂了上面的视频,那么基本这个动作就学会了哦~接下来我们来说说在实战中应用的技巧。

①因为是在抢篮板时利用身体的伸展性和弹跳力来抢篮板,所以身体素质好的朋友掌握起来会更简单一些; 另外,大家在练习时可以找一个人做同伴,两个人进行对抗练习,这样效果会更好。

②由于抢篮板时是有一定风险的,所以在实践应用的时候一定要判断好时机,不要太冲动! 可以找一个没有人的地方多加练习,待找到感觉之后再去寻找队友配合。

③如果第一次没能够成功抢到篮板,也不要灰心。可以稍微退后一步,观察对方的站位,选择再次进攻的机会。 只要大家多多练习,肯定能熟练掌握的啦~

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