卧室床对床好吗?

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卧室里摆放两张床,从空间上来说,是比较合理的利用了。但两个卧房的主人各自的生活轨迹和喜好如果完全不同的话,就麻烦多了。 比如,一个喜欢晚睡觉,一个早起床;或者一个习惯晚睡早起,而另外一个习惯早睡晚起……这种完全背离的作息时间,必然会造成其中一方的不方便,甚至伤害双方的感情。 所以,为了减少和避免不必要的麻烦,我们在选择同一张床的时候需要注意以下几点:

1、尽量挑选材质较硬的床垫;因为我们的脊椎是S形的,在仰卧时,头部、背部、腰部和臀部应该微微向后突出,双髋及双膝略屈,才能使脊椎曲度变直或略有后突。如果床垫太软,不能很好地支撑身体的各个部位,我们就容易在睡眠中受损。 而硬床垫并不是指床垫很坚硬,而是说它的弹性很差,不能随意地弯曲或扭曲。

2、注意床垫的承托力很重要。好的床垫能均匀地承受来自身体的压力,从而保持脊骨的自然曲线;反之,若是床垫的承托力不够,身体就会自行寻找支撑点,导致颈椎和腰椎长期劳损,引发酸痛等症状。

3、注意床垫的透气性。人在睡觉的时候,会排出水分和排泄垃圾毒素,这些都会导致床垫潮湿,进而影响健康。挑选床垫时要查看床垫的透气性是否出色。 至于怎样才算出色的透气性呢?我们可以通过按压床垫表层,看其是否有明显的缝隙,如果有,就说明该款床垫具备出色的透气性。

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