如何做一个NBA球员?

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1、要有出色的身体素质和运动能力,这不仅是打篮球需要具备的条件,也是很多户外运动所要求的。 比如你想在冬天钓鱼,没有强健的体魄是不行的;你要想徒步或骑行车旅行,没有好的体力和耐力也几乎是不可能的……同样,一个优秀的篮球运动员必须要有出色的运动能力作为基础,弹跳、力量、敏捷……这些素质的良好结合,才能保障你做出其他优秀球员做出的动作。

2、努力是必不可少的。如果你天赋异禀,可能你不费吹灰之力就能得到出色的成绩,但这样成功的故事属于极少数的个例。对于大多数普通人来说,要想取得优异的运动成绩,勤奋才是唯一的捷径。 那些伟大的运动员并非天生就是奇才,他们无一不是通过不断的练习来提高自己水平的。

3、正确的训练方法也很重要。如果一开始你的训练方法是错的,那再怎么努力也只能事倍功半,甚至事与愿违——因为你的方向就错了。这就好比学武功一样,如果你找错师傅,不管你怎么刻苦都不一定能学到真正的武功。而一个好的教练就能让你少走很多弯路,他会让你避免许多错误的训练方式,从而让你走上正确、高效的训练路径。所以找到一个合格的教练是很重要的。

4、良好的心态。竞技体育是很残酷的,有赢就有输,有上场就有下场。没有人能永远站在巅峰,也没有人注定一直在低谷。保持一颗平常心,胜不骄败不馁,才能在起伏不定的人生中找准自己的位置。

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