柠檬树有什么作用?

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1、柠檬汁不仅可以消除疲劳,而且可以缓解感冒引起的喉咙疼痛和咳嗽。 2、由于维生素含量高,所以柠檬汁对保持皮肤弹性、美容养颜有很好的效果。 3、具有调节血压的作用。可以减轻心脏负荷,缓解高血压引起的不适症状。还能降低糖尿病患者的血糖水平,有助于改善糖尿病的早期症状。 4、可以止咳祛痰,帮助肺部清洗毒素,消除咽喉炎症,减轻咽炎的症状。 对烟酒过度等造成的嗓子发炎,牙龈出血也有很好的疗效。

5、含有纤维素和果胶,有利于肠道蠕动,可以帮助清除体内宿便,防治便秘。 还可以刺激胃酸分泌,促进食物消化,有开胃健脾的功效。

6、含有丰富的黄酮类化合物,能够有效抗氧化,增强人体免疫力,延缓衰老。尤其是对皮肤衰老有特效。还有杀菌消炎的作用呢! 【小贴士】柠檬不宜吃得过多,每天食用1~2个即可。因为柠檬pH值低,空腹吃会伤胃,饭后也不宜立即吃,建议饭后一小时再吃柠檬。痛风患者应控制柠檬的摄入量,以免增加尿酸水平。

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