乒乓球弹击和摩擦怎么区分？
我觉得这个问题问得很奇怪。因为无论是初学者还是有一定基础的人，都应该知道怎样才是正确的球路啊—— 这是最基本的知识了嘛。
所谓“如何发力”、“如何控制”，应该是在这个基础上加深加宽，而不是说改变出球的弧线，把球打出去。 如果连这个道理都不明白的话，那真的就是基本的技术都没学到家……
首先，要弄清楚的是：击球时的力量来源主要靠腿部和腰腹的力量，手臂的作用主要是“传导”力（就像棒球一样），而并不是直接提供力量。所以，所谓的“如何发力”其实是从腿部和腰腹发力开始，通过腰部回旋带动手臂，最后手指微调形成最终力量。 所以题主所提的问题似乎有点本末倒置的感觉。
另外需要说明的是，对于业余乒乓球爱好者来说，发力的稳定性远不如专业运动员，因此容易出现力度过大或者过小的情况，这也是很正常的现象，并不用为此而苦恼。毕竟业余打球主要还是打技术，而不是比发力……如果真要较劲，那就没意思了。 以上所说的都基于单兵防守的基础上，对于攻球来说，发力原理是一样的，都是依靠腰腹部力量，不过这时候强调的不是稳定，而是冲击性。
在练习的时候可以把注意力集中在腰上，先找到那种感觉，然后逐步过渡到实际对打中去。