轻拍头皮有什么作用？
对脑神经有刺激作用，能够改善脑部的血液循环，对于缓解神经系统有关的症状，比如头晕、头痛、睡眠不好、记忆力减退等，都有一定的帮助。
轻轻的拍打头部还能够起到按摩的作用，对于头发的生长也有一定的帮助。 在洗头的时候还可以加入一些食盐或者白醋，同样能够起到清洁杀菌的作用，减少脱发。 在日常生活中，也可以多用手指多梳梳头，用指腹轻轻地按摩头皮，具有促进头发生长、防止毛发脱落、健脑安神的效果。 除了梳头之外，平时也要多注意眼睛的保护，因为眼周有很多肌肉和穴位，经常揉按可以缓解眼部疲劳，预防近视。 同时注意保持心情的舒畅，也有助于头发的健康生长。
无论是男性还是女性，一旦出现脱发的现象，首先要注意日常的护理，保持良好的生活习惯，防止进一步恶化。
如果是病理性原因导致的脱发，应该及时去医院就诊查明病因，在医生的指导下用药治疗。 而对于雄性激素源性秃发、营养不良性秃发以及神经功能性秃发则可以从以下方面着手进行调理：
1.补充营养素
人体需要摄入足够的营养才能维持身体健康状态，同样对于头发的健康生长也很重要。 如果出现营养不足的情况，可以适当的服用维生素或是从食物中获取，比如多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果类等食物。
2.合理清洗头发
现在的人们由于生活和工作压力比较大，容易熬夜，作息不规律，造成生理机能紊乱，引起头屑、头皮瘙痒等情况，可以适当的使用药物控制。 对于顽固性的头皮屑，可以采用中药外洗的方法防治。可以在医生的指导下使用含有硫磺、苯扎氯铵、二硫化硒等成分的外洗剂清洗头发。但需要注意这类药水刺激性较大，不适合长期多次使用。
3.消除精神压抑感
现代人们面临的生活压力比较大，很容易产生压抑感，这容易导致内分泌混乱，影响头发的正常生长。因此要学会调整自己的心态，适当放松。
4.戒烟戒酒
吸烟有害健康，这是人人都知道的事情，而烟草中的有害物质会破坏毛囊细胞，阻碍了头发的正常生长。酒精也会导致身体新陈代谢出现异常，影响头发的正常生长速度。 所以想要让头发变得浓密，戒烟戒酒很重要。