芦荟洗头发有什么作用？
首先，我们要知道为什么有些成分能作用于头发，其原因就在于这些物质能够起到抑制真菌的作用。而大多数的脱发问题都伴有头皮炎症的问题，因此可以从这方面进行下手，选择含有此功能的洗发水来清洗头发。 而芦荟中恰恰就含有着对于皮肤真菌有着抑制作用的活性成分——芦荟酊。
芦荟中含有的多糖类、氨基酸类等物质对于头发的生长也有一定的作用。 故使用含有芦荟的洗发剂洗头，是有助于的头发生长的；另外，由于能够防止头发脱落，因此也能够起到一定的预防脱发的功效。当然，在洗头发的时候注意动作轻柔一些，以免损伤到头发。
我们还可以将新鲜的芦荟汁液直接涂抹于发根部位，用手指按摩头皮。每天坚持，同样能够获得改善发质的效果。 需要注意得是，虽然芦荟对于头发具有多种好处，但我们不可盲目使用，特别是对于头皮问题较为严重的患者。
建议先局部少量使用，待情况好转后再增加使用剂量及频率。
我们日常可以多食菠菜，以补充体内的铁元素；多吃豆类食品，尤其是黑豆，它含有丰富的蛋白质以及微量元素，都是促使头发生长的重要营养物质；还可食用鱼类，因为鱼肉含有丰富的钙和蛋白质，对头发的健美非常重要。