球员场上跑多远?

曹礼昊曹礼昊最佳答案最佳答案

不请自来,这是我去年在巴萨的训练课记录,训练内容是以小组为单位进行带球比赛,有规则要求不能出底线,也不能用手触及球(手抛球),看哪个组完成次数最多。 由于时间关系只练了三组(每组25次),每个组十个人,大家轮流来。其中有的人一次也没抢到,因为人数限制每次只能十个一个接一个练习。 我属于抢得比较积极的,所以一共抢了30多次,这是加起来的总数。 大家不要小看这种训练,对提高球感非常有帮助;另外在比赛中也要尽量去踢一些难以进球的球门,这样可以增加自己的射门次数,也能增加自己的信心。

我平时踢球和一个人练习基本也是这么踢的,经常是门将自己找一些“球门”去踢,这样效果也很好。如果这个回答对你有帮助,就请关注我的专栏!

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