腹肌有什么作用？
作为一个拥有六年健身经验的肌肉大叔，这个题目我太愿意回答了。 简单说一下，腹直肌和腹斜肌主要的作用是躯干旋转和侧屈运动，腹横肌主要的作用是控制呼吸；
1、腹直肌：上窄下宽，形似长方形，有前、后两部。 功能：收缩时可使躯干向前弯曲并旋转，使下肢抬起（见“卷腹”）。
2、腹斜肌 形态：呈螺旋形，由外侧向中心覆盖于腹腔脏器表面。 有前、后两层，分别以腱膜与皮肤连接。 功能：使躯干进行侧屈活动，如转体、侧躺起坐等动作。 (一)腹横肌 位置：位于腹部深部，被四对肋骨所包裹的腹腔内，上部较宽，向下逐渐收窄，在腹股沟处最为狭窄。
(二)腹横结肠 形状似一条带状，由大肠的游离末端构成，平卧位时可在耻骨联合上方触及到。
(三)提睾肌 即睾丸提肌，亦称精索内筋膜。为一致密结缔组织肌纤维形成的一个长条状肌肉，其周围包围着脂肪组织。 上止于阴囊，下连坐骨结节。 功能：当腹部受到压迫时，可以提起睾丸或卵巢。