什么病得休息一个月？
腰椎间盘突出症，得休息3个月到半年以上 腰椎间盘突出症是腰痛的常见原因之一，是由于长期的不良生活习惯或者是外伤导致腰椎间盘发生退变，再加上久坐久站或者过度劳累引起纤维环破裂，髓核组织突出，压迫刺激周围神经根所致。 在出现以下任何一种症状时，就要警惕腰椎间盘突出症的可能了。
1、腰骶部或臀部疼痛，可向前放射至大腿后侧、小腿外侧，有的还伴有麻木感；
2、腰部活动受限，不能充分弯腰、不能抬物，站立时有腰部僵硬、发皱、酸胀感；
3、下肢放射痛，在咳嗽、打喷嚏、用力排便等腹压增加的情况下，下腰痛等症状会加重； 4、肌肉瘫痪，如果椎间盘突出较大，压迫了坐骨神经，就会出现脚趾发麻，甚至肌肉瘫痪的症状。
如果检查发现有患腰椎间盘突出症的可能，那么就需要尽快治疗了！因为一旦腰椎间盘突出症形成了，就会不断刺激周围的神经，长时间如此，就容易引起各种后遗症。
所以一旦出现上述不适症状时，一定要尽早处理，以免留下终身遗憾。 目前对于腰椎间盘突出症的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗两种，保守治疗适用于所有腰椎间盘突出症患者，而手术治疗仅限于保守治疗无效且病症严重的患者。
无论是采用何种治疗方法，都应注意以下几点：
1、严格卧床休息，避免过度运动；
2、注意保暖，避免着凉；
3、保持良好的生活习惯，戒烟戒酒；
4、科学进行功能锻炼，如“飞燕式”“三点支撑法”等。 而对于那些需要卧床静养的腰椎间盘突出症患者来说，除了注意上述几点外，还应做到“三不”原则—— 不垫枕头，不抱孩子，不蹲着干活。
因为保持正确的体位能够减少脊椎及椎间盘的压力，有利于疾病的恢复；反之则会增加病变组织的压力，不利于疾病康复。 只要注意劳逸结合，科学进行康复治疗与训练，腰椎间盘突出症完全可以治愈。