乒乓球倒板是什么意思？
首先，“倒板”这个术语是乒乓球运动独有的。 其次，“倒板”分为正手对攻和反手对攻以及防守等几个技术层次 其中，最为人们所津津乐道的是在比赛中使用正手对攻中的“倒板”技术，将球打得十分漂亮，令人赏心悦目； 而反手对攻以及防守的“倒板”因为相对而言比较实用、有效，所以也是大家在实践中接触比较多的。 下面我们重点介绍正手对攻中“倒板”的技术动作。（其他技术的倒板可参考此文末尾）
正手对攻中“倒板”又可分为单面侧切、侧面快带、正面快拨、反面快撕等多种技术动作。 这些技术在比赛中灵活运用，可产生千变万化的战术组合。 对大多数业余选手来说，由于基本功不够扎实，对各种技术动作的理解不充分，所以在实际运用时会感觉难以掌控。 其实，如果我们能够把每个技术动作分解开来，化整为零，然后逐一突破，那最后自然能够积小胜为大胜。
下面我以单面侧切为例进行分解教学。 单面侧切是指：当对方回击来球时，我方用持拍手（通常为右手握住拍杆，左手捏住拍柄，采用右手横拍）的拍刃侧向切击球托的一端，从而改变来球的轨道，使球产生横向或斜向位移。 我们可以把这个看似复杂的技术动作拆解成若干步来完成。 具体步骤如下：
1.接发球准备 接发球时的准备姿势，一般采用半蹲或深蹲，有利于在击球瞬间迅速发力，并且能较好地控制出球方向。另外，在接发球时最好将膝盖稍微弯曲，这样能够更好地吸收来自地面的反作用力，减轻受伤程度。
2.来球路线预判 如果对手采用正手来球，且击球点较高，这时我们最好预判来球角度，做往右侧移动的准备。如果对手采用反手来球或者是削球时，则往左侧移动。
3.脚步调整 以右脚作为前脚，左脚作为后脚，重心置于右脚并向上抬，同时双臂张开并向前上方引拍。这里需要注意的是，双脚脚趾要用力蹬地，带动身体向前运动。
4.快速收腹 快速收腹可以大幅度提高我们的击球速度。因为在收腹的瞬间，我们的身体处于一种高度紧张的状态，此时无论采取何种方式击球都能够迅速启动。
5.挥拍击球 在收腹的同时，我们利用腰腹力量带动手臂加速挥拍，通过手腕的力量传导到手指尖，使得球拍能够顺畅地切击球托。