怀孕3个月能吃大枣吗？
病情分析：您好，很高兴为您解答！根据您的描述来看，您现在属于早期妊娠阶段，此期胎儿还不稳定，容易受外界因素的影响而导致流产。因此这个阶段应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动；注意合理膳食，保证营养全面而均衡；注意个人卫生，以免病菌感染从而导致流产。 而您在孕期爱吃大枣的情况，是可以理解的，因为大枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、各种维生素以及钙、铁、锌等矿物质成分，这对孕妇及胎儿的健康发育都是有益处的。由于孕妇的妊娠反应（如恶心、呕吐）较为严重，而多吃些大枣不仅能防止胃部不适，还能为人体提供丰富的营养成分。因此怀孕三个月吃大枣是合适的，而且建议您适当多吃。但是需要注意以下几点：
1.不要吃未成熟的青枣。 2.不要吃腌制发酵的大枣。 3.一次不要吃太多，尤其是脾胃虚热的孕妈妈。 最后提醒一点：虽然大枣营养价值较高，但也不是吃得越多越好。这是因为如果一次性摄入过多的大枣，可能会增加胃肠道负担，从而导致腹泻，这对于本身就容易拉肚子的人来说，更是要谨慎食用。