20个月的宝宝奶量多少？
一周岁之前的宝宝，都是建议以奶为主。 20个月宝宝一餐可以喝600-800毫升的奶，一天大概喝5－6次左右。当然这也跟宝宝的运动量有关，如果宝宝运动量大，消耗的能量多，那可能就需要多喝点。但是不管宝宝喝多少，只要他吃饱了就不会再强求给他多喂。 因为不知道宝宝具体的运动量，所以也不能准确判断宝宝到底是不是饿了。不过如果宝宝在喝奶后不到两个小时就喊饿的话，就说明可能真的是要加餐了。
除了观察宝宝是不是真的饿之外，家长还可以通过其他方式帮助宝宝建立正常的饮食秩序——
1、培养良好的饮食习惯 我一直强调，吃饭是最重要的一件事，应该让娃形成“吃饭=开心”的概念（比如吃饭时放音乐、讲故事等）。同时，也要让宝宝知道，除了饭时间外，其他时间是不可以吃零食的（别以为宝宝不知道，其实他们可精着呢！）。这样能保证宝宝不会在饥饿时，只找零食吃。
2、按时按点喂食 在日常育儿中，我主张按点喂食，即在固定的时间段喂宝宝吃饭。例如早餐7点半，午餐12点，晚餐6点。这样有利于宝宝肠胃功能的完善，以及生物钟的形成。
3、少食多餐 不只是宝宝，大人也是这样的，毕竟不是每个人都能够管住自己的嘴，少吃一点会死吗？！其实，少食多餐对于成人来说，是有助于控制体重的。而对于宝宝而言，少食多餐有助于消化吸收，还能预防积食情况发生。 所以，在宝宝饮食中，我们应该减少一次吃得饱，改成少食多餐，即少量多餐、定时定量的进食方式。
