孕九个月应注意什么？
1，自我监护：每天数胎动，自我观察胎心变化情况；
2，运动：继续适当活动，以不感劳累为宜；
3，饮食：加量补钙铁维生素。保持大便通畅。
4，睡眠：左侧卧位，减少胀气和便秘的发生。
5，卫生：每日清洁外阴，勤换内裤。注意乳房护理，避免损伤和感染、乳头凹陷者，应每天进行提拉训练。
6，预防受凉：气温骤降应及时增添衣物，避免感冒； 7，情绪：保持心情愉快平和，多想象宝宝可爱的样子，避免焦虑等不良情绪的影响。
8，生活起居规律：按时就餐，不过度节食或营养过剩；戒烟酒，保证充足睡眠。
9，孕期检查与保健：此时除了常规行血压、体重、宫高、腹围、胎心率监测外，尤其要注意胎动的次数及性质，发现异常应立即来院就诊；
10，提前学习分娩准备知识，如产房地点环境设施位置、医护人员及助产士姓名、住院证件物品清单等。了解自然分娩的过程，以及剖宫产的原因和风险。做到心中有数，积极应对。
