五行分别代表哪些内脏？
从中医理论的“五运六气”说起，这个“五运”指的是木、火、土、金、水这五个元素在每年每一季的旺衰；而“六气”则是在每年四季中每个季节的60天分成六个等分，每5天为一等分，称为“节气”。 由于节气的变化是逐日推移的，因此每一天都有属于它的“运气”，而一个月有24个节气，故而每个月也有属他的“运气”。
一年之中，春分的“运气”最好，因为春分处于春季的中段，之前是“木旺金衰”，之后便是“木衰金旺”了，所以春分这一天阴阳平衡，百病不生。而秋分则是由“阳盛”转入“阴盛”的阶段，所以秋分也是一年中最适合养生的一个节气。 那么“五运六气”是如何影响我们的健康的呢？（此处略去几千字……） 总之，在特定的时期，我们可能受到某些疾病的侵扰。这时候如果懂得一些简单的养生方法，或许能帮助我们平安度过危险期。
比如到了农历五月（芒种至夏至间），天气逐渐炎热起来，此时阳气达到一年的顶峰，阴气开始滋生。《黄帝内经》曰：“阳虚生外寒，阴虚生内热”，倘若身体阳虚，则会感觉外热内生；若是身体阴虚，则会感觉虚火上炎。此期间阳气最旺，心火最难安。我们应注意清心降火以保心肾之阳。
至于如何清心降火呢？不妨试试这两个小方法：
1. 按摩劳宫穴劳宫穴位于无名指和小指掌骨之间，皮肤褶皱的中心点。每天早晚揉搓一次，每次3-5分钟。可以清心火，治口腔溃疡，消心烦。
2. 掐按合谷穴合谷穴位于手拇指和食指合拢时，在肌肉最高处有一凹陷，按揉该部位即可。可疏风散寒，消肿止痛，治疗感冒。 掌握一定的中医养生知识，能帮助我们顺时而养，做到天人合一。而五行与五脏的关系只是其中的一小部分内容。若想全面系统学习，不妨看看这套课程——张其成教授主讲的《周易与中国传统文化》。
