宝宝六个月吃什么鱼?
6个月的宝宝已经可以添加辅食了,这时可以开始训练宝宝吃鱼肉啦! 不过,由于婴幼儿消化系统发育还不够完善,肝脏解毒功能也不完善,而鱼体内可能含有寄生虫,如异尖线虫(寄生在牙床里)、蛔目(寄生在消化道内)等,如果处理不当或者宝宝胃肠蠕动较慢,都有可能发生寄生虫感染。 给6月以上的宝宝吃鱼,应注意以下4点:
1. 选择新鲜的鱼,最好现做现吃;
2. 制作过程要仔细,保证卫生;
3. 鱼刺较多或易塞牙的鱼类(如鲶鱼、草鱼等)可先去掉刺后再给宝宝吃;
4. 对于比较能吞的宝宝,可选用鱼泥、鱼片、鱼骨、鱼皮等制作成食物喂给宝宝吃,对于还不会嚼和吞咽的宝宝,则应将鱼肉搅碎,做成鱼汤、糊状等食物进食。每次给宝宝吃的量不要过多,以免引起消化不良。
值得注意的是,虽然宝宝已经可以吃鱼虾类食物了,但这类食物仍然要以清淡为主,避免添加调味品以及食用腌制食物。
由于6个月以后的婴儿已具有咀嚼能力,此时可适当改变一下食物形态,把食物做得软、烂一些,尽量符合宝宝的生理特点和口味习惯,促进其食欲。