婴儿几个月可以吃木瓜?

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6个月后的宝宝开始尝试增加辅食,最早可以添加的辅食就是富含铁的米粉(具体可参考这篇文章)。而木瓜作为常见水果之一,是可以适当给宝宝食用的。 不过需要注意以下几点:

1、不宜生吃:木瓜中的胡萝卜素是油溶性化合物,生吃很难被人体吸收;而且生木瓜可能会含有寄生虫卵,建议煮熟后食用;

2、适量食用:虽然木瓜的营养价值较高,但是也不宜多吃,以免消化不良。通常来说,每天一个就够了,大约手掌心大小的分量。

3、慎吃冻干木瓜:市面上的冻干木瓜是由新鲜木瓜制成的,如果存放时间过久或者低温冷冻,就可能产生丙烯酰胺等有毒物质,因此建议不要给6个月以下的宝宝吃。 如果家长们自己在家制作木瓜美食,应该注意控制好温度和时间,避免引起食物中毒哦!

当然啦,除了木瓜外,很多水果都可以吃,例如香蕉、苹果、梨、橘子等等……只是需要特别注意冰鲜熟食这类容易刺激肠胃的食物,而榴莲和山楂等有特殊气味的水果,可能宝宝会不吃,也不建议强迫喂食。 除了水果之外,7个月的宝宝也可以添加肉糜、碎菜、蛋羹等辅食了,但蛋白类食物必须等到9个月之后再添加。

在添加新的辅食时,需要仔细观察宝宝的消化情况,如果出现腹泻等情况,应该暂停喂食,以防发生消化不良。 此外还需要注意一点:无论给宝宝吃的食物看起来多么“完美”,一旦吃了之后出现了任何不适,都应立即停止进食并就医检查。

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