孕妇一个月胖几斤正常?

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孕早期(1-3个月)——体重增加不明显,可能略有减轻 孕中期(4-6个月)——体重的增长迅速增加,每个月增重大约200g左右 孕晚期(7-9个月)——体重继续增加,但是增加的幅度远远小于中孕期,每月大概增加150g 分娩后1年内——体重恢复到孕前水平 注:在孕期,由于体内激素的变化,大多数孕妇会有食欲不振、恶心呕吐等早孕反应,体重不但不会增加反而可能有减轻的现象,这都是正常的,不必过于担忧。 但如果妊娠反应严重无法进食,应及时就医,调整饮食结构,防止出现酮症酸中毒,危害母婴健康。

值得注意的是,虽然整个孕期体重的增加是一定的,但增重部位却不同。其中80%的体重增加集中在腹部,其余的则分别集中在臀部和大腿,因此大部分孕妇会感觉到自己腹部的隆起以及臀部的增大。而有些孕妇可能会发现自己手和脚水肿的情况,这主要是因为水钠潴留引起的,只要排除心功能异常的因素,产后会逐渐缓解。

不过有些孕妇担心自己的胖是因为胎儿过大引起的,其实正常孕期体重增加与胎宝宝生长关系不大。因为胎儿的脂肪细胞成熟并体积增大是在妊娠末期,此时大多数孕妇的体重的增加已经停止。所以除非检查显示胎儿过大或过小,否则无需担心。 如果准妈妈发现自己在孕期中食欲大增、食量增多,且体重不增反减,一定要及早告知医生,以免延误病情。

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