一个月的宝宝可以喝水吗？
巴振誉优质答主+ 关注很多新手爸妈都会遇到这样的问题，宝宝是不是需要喝水呢？要不要给宝宝喂水呢？ 首先，我们来了解为什么婴儿需要水。人体内的水分主要以游离水的形式存在，约占体重的60%-70%。这些液体分布于全身各处，包括细胞内液和细胞外液(血液和组织间液)、脑脊液、淋巴液以及尿液等。 虽然游离水在体内占比大，但游离水中几乎不含营养物质，而含有多种营养成分的溶解性物质以胶体或有机物的形式存在于体内。例如，血红蛋白中的铁离子必须溶于水中才能被人体吸收利用；维持生命活动所必须的葡萄糖、氨基酸以及矿物质都需要溶解于水中才能被运输到各器官。所以从某种意义上说，人之所以需要水不仅仅是因为其体积占人体成分的1/3，而且因为水是人体的重要组成部分及营养运输载体。 因此婴幼儿在生长发育过程中对水的需求是必不可少的。但是人体本身具备自我获取和调节水分的能力，新生儿在出生前已经储备了大量的水分，足月儿约500ml，早产儿则高达300～400ml，能够满足身体发育的需要。因此通常情况下，不需要专门给孩子补水，只要保证正常的母乳或奶粉喂养，孩子体内就不会缺少水。
那什么情况下才需要给宝宝适当补充水分呢？ 一般来说，当外界环境温度过高时，或者宝宝出汗量较大造成体液流失过多，又或者宝宝有腹泻等情况影响水分的吸收，就需要及时适量地给宝宝补充水份了。 需要注意的是，不要将糖水、果汁、牛奶等与清水混合饮用，这样不仅增加了宝宝的肾脏负担，还会使宝宝产生嗜甜口味，影响正常饮食。
最后，要提醒各位家长，一定要根据宝宝的实际情况适时给予适当的饮水，避免过度补水！
