每日清梅有副作用吗？

1、所谓“每天吃一颗梅子能减肥”的说法是真的吗？ 答：这个说法其实不对，吃青梅能不能减肥得看吃法，如果是生啃青梅，那肯定是不能减肥的；但如果将青梅制成酸梅汤或者煮成清火茶，则具有减肥作用。 为什么会出现这种差异呢？原因就在青梅里的有效成分：柠檬酸上。