白粥和土豆哪个好？
空腹时喝一碗热粥，对于胃肠道是有益处的，但若是只喝白粥，不仅获取的营养单一，且其中90%以上的营养只有碳水化合物，其摄入过多可能还会加重肠胃负担。尤其是对于那些需要控制体重或者三高患者来说，常喝白粥很容易造成营养失衡。
如果从饱腹感方面来讲的话，土豆会更好一些，再加上土豆还有减肥、降低胆固醇等作用，因此就综合方面来看的话，土豆会比粥好一些，只是不能有空腹的时候食用。
当然，若是病情严重的话一定要及时就医，以免延误治疗。
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空腹时喝一碗热粥，对于胃肠道是有益处的，但若是只喝白粥，不仅获取的营养单一，且其中90%以上的营养只有碳水化合物，其摄入过多可能还会加重肠胃负担。尤其是对于那些需要控制体重或者三高患者来说，常喝白粥很容易造成营养失衡。
如果从饱腹感方面来讲的话，土豆会更好一些，再加上土豆还有减肥、降低胆固醇等作用，因此就综合方面来看的话，土豆会比粥好一些，只是不能有空腹的时候食用。
当然，若是病情严重的话一定要及时就医，以免延误治疗。