小孩子脸黄吃什么好?
中医讲见到黄色,就会想到脾胃,实际上一个健康的脾气可以使血液运行通畅,血行通畅之后,脏腑通泰,其中就包括了疏泄、转化、调节的肝胆。脸色偏黄,可能是内热重,内热一方面消耗了气血,另外一方面,内热上冲导致了心火上炎。
气血不足的黄,可以吃一些补气养血的食物,例如核桃、芝麻、乌鸡、牛肉、猪肉、苹果、葡萄、桂圆等,对气血两虚,气血不足导致的黄有很好的调理作用。
上热下寒之黄,可以吃荔枝干泡水喝,如果虚寒的体质比较厉害,可以吃点羊肉、附片等温热之物,同时可以用藕、柿饼之类凉润食物来清上热。
肠胃虚弱,受寒导致的黄,可以用党参、黄芪泡水喝,同时可以吃一些核桃肉补肾培元,像羊肉、乌梅、荔枝干等也是适合的。