紫薯怎么给婴儿吃？
紫薯的营养价值很高，它除了具有普通水果的所有优点外，还有很多的优点。而且它含有的膳食纤维和果胶比红薯还丰富，能够刺激肠道的蠕动、增强消化道机能有助于清除肠道毒素，防止宿便的形成，改善便秘。
1、紫薯的食用感松松软，很容易就嚼烂。而且紫薯中的花青素对视力和脑神经很有益，而且紫薯中还含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道，对便秘的婴儿非常有帮助。由于婴儿的牙齿还没有长好，所以宝妈需要将紫薯做成紫薯泥喂婴儿，可以保护牙齿，有助于牙齿和颌骨的发育。
2、紫薯含有的粗纤维比红薯还多，粗纤维能够有效刺激肠道的蠕动，增强胃肠的机能，能治腹泻和便秘，对婴儿是非常好的。
3、紫薯属于碱性食品，能中和体内的酸，起到保肝和养颜的作用。
4、紫薯含有丰富的铁，以及硒和类胡萝卜素等，孕妇补铁、叶酸是非常好的，可以治疗缺铁性贫血。类胡萝卜素属于脂溶性，所以在蒸熟后给宝宝吃更好吸收。
5、紫薯具有普通蔬菜的营养成分，而且又对宝宝非常健康。