什么人不适合练体育?
可能我说的不完全准确,希望对您有帮助! 身体因素(这个应该是最主要的因素)
1.先天性心脏病或严重心律不齐的人;
2.重度营养不良或严重缺铁性贫血的;
3.未成熟儿童(如果已经成长到14岁且参加体育锻炼也没有关系,只要保证充分的热量和营养供应就可以促进身体的发育和功能的完善);
4.患有支气管哮喘、肾炎、肝炎或其他疾病的,尚未治愈的。
5.骨骼、肌肉有明显异常或畸形的,如扁平足、足弓高、拇外翻、脊椎侧弯等。
6.过于肥胖或者过瘦的(体重过低一般不建议再参与剧烈运动了,因为即使训练也很难在短期内增加肌肉含量和体能水平)。
其他因素
1.有精神病史或家族精神病史的;
2.性格极端内向孤傲、以自我为中心、缺乏团队精神和合作意识的人;
3.平时缺乏锻炼并且身体素质较差的人。