怎么给孩子调理脾胃？
小儿脏腑娇嫩，形气未充，其脾胃之气也本不足。饮食不节，非但不能及时运化，稍有不慎即会造成脾胃损伤，引起消化功能障碍，导致各种疾病的发生。因此，调理好孩子的脾胃是一件非常重要的事。
中医认为得神者昌、得气者康、得力者强，脾胃强健的小儿，总的精神表现是：面色红润、目光明亮、睡眠安静、发黑、爪坚、唇红、活泼好动、不妄哭、不偏食、不贪食、二便通调，无腹胀腹痛，无疳疾。
孩子是否脾虚要找准是何型脾虚：
一、中医的脾虚分型主要有：脾气虚、脾阳虚、脾虚下陷、脾不统血、脾虚夹湿、脾肾阳虚、心脾两虚。
脾虚夹湿多是由于脾胃本虚，加之生冷饮食入胃，致脾失健运。而大便溏泻，肢体困倦是此类脾虚的主要症候。此种脾虚调理可用参苓白术散。由于中药的作用是具有双向性的，同时孩子病情也是在不断变化的，所以在用方时要在中医师的指导下进行。
二、脾虚的表现形式有：
1、消化不良，经常不思饮食或饮食不香，吃的少，或吃后不消化，经常打饱嗝或放屁。
2、经常面黄少华，身材瘦小，毛发发枯。
3、经常有不同程度的腹泻或脱肛。
纠正这些症状的方法，除了注意孩子的饮食能保持科学合理外，平时还可以坚持给孩子们服用一些补脾的中药，比如说：茯苓、淮山、莲子、薏米、芡实、党参、扁豆、大枣、牛肉、猪肉等等，这些药食同源之品有相当好的健脾作用呢！
三、饮食调养原则：
（1）饮食宜定时，要善于抓住饿的时候要吃，一次也不要太多。
（2）食物宜偏暖偏热，温软清淡，易于消化。
（3）多食补脾食物，少食酸辣油腻之品。
（4）适当饮水，可以生吃苹果等生津果品，还可以饮用鲜美的骨头汤等。