橙子炖水有什么作用？
鲜橙配梨汁汤
材料：鲜橙1个，青汁100ml，红汁100ml，枸杞30粒。
作法：
1、鲜橙洗净一切二，备用。
2、将青汁、红汁放入锅内。加入适量清水煮沸。
3、放入鲜橙及枸杞。
4、煮约5分钟，即可饮用。
功效：清热消食.能改善胃热型之口臭，舒缓胃阴不足引起的口舌生疮。
鲜橙配芦根汤
材料：芦根50g，鲜橙1个，冰糖适量。
作法：
1、芦根洗净切小段，加入适量清水煮沸约10分钟。
2、鲜橙去皮，倒入煮沸的芦根水中。
3、改以文火煮5分钟，加入冰糖调味，即可饮用。
功效：清热生津、止咳化痰。适用于少阴不足引起的口舌生疮、咽喉干痛、口臭，或热病伤津、头痛烦渴、肺热喘咳等症。