平菇有什么副作用？
平菇有通便排毒的作用，特别适合于体质较差、年老体弱、消化功能不强的人食用。凡属寒湿凝聚的泄泻，或是虚寒痢，表现为大便时溏时泻，水谷不化，腹痛下痢、食少无力、形寒肢冷者不宜过多食用。
平菇也不能过食，否则容易滋生湿困脾胃之症，出现全身乏力、头晕、便溏、食欲减退、脘腹不适等症状。平菇宜鲜食，不可久放，否则口感差，也不宜爆炒，以炖煮为主。
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平菇有通便排毒的作用，特别适合于体质较差、年老体弱、消化功能不强的人食用。凡属寒湿凝聚的泄泻，或是虚寒痢，表现为大便时溏时泻，水谷不化，腹痛下痢、食少无力、形寒肢冷者不宜过多食用。
平菇也不能过食，否则容易滋生湿困脾胃之症，出现全身乏力、头晕、便溏、食欲减退、脘腹不适等症状。平菇宜鲜食，不可久放，否则口感差，也不宜爆炒，以炖煮为主。