婴儿吃的苹果汁怎么做？
苹果500克、白糖100克。将苹果洗净，加水煮5分钟并滤渣取汁，放入白糖搅匀即可。
功效：润肺健脾、生津止泻、滋阴益胃。适于腹泻、消化不良、佝偻病、贫血、子宫出血的婴幼儿饮用。苹果水对婴幼儿腹泻有明显止泻功效。
烹调制作贴士：
榨苹果汁的时候加点橄榄油。橄榄油中含有的油酸能促进人体肠道内双歧菌群增殖，起到调理肠胃的作用。孩子肠胃功能好了，对营养物质的吸收也就加强了。同时它还能促进钙、铁等元素的吸收，对孩子的骨骼及血红细胞生成也有促进作用。
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