用土豆饼专怎么做土豆饼?
用土豆饼专用模怎么做土豆饼?
1、土豆去皮,洗净切成1cm左右的薄片。2、把土豆片放在薯条锅中,再放入薯条粉,浸炸5分钟左右,捞出沥油,放入锅中煎至熟烂,外皮微黄,捞出沥油装盘,最后撒上一层蕃茄粉即可。3、根据口味,也可将全部流程中用薯条粉的地方都换成辣椒粉。
土豆饼的营养成分
土豆含有较高的蛋白质、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸、铁、磷、钙、钾、浓茶素、镁、锌、硫化氢、卵磷脂、蛋白酶、淀粉甙、黏液质等成分。中医认为,土豆性平和,是脾胃消化机的有益品,有效的健脾消胃。土豆还具有很特别的药效,根据中医的理念,土豆能调整虚弱的体质,对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不适、便秘等现象有治疗作用。土豆还能益肾镇静,通过自身的密切作用,使各类营养元素快速的消化,提升体质,补充生命力。
土豆饼的食疗功效
1、和胃调中,健脾益气。经常食用土豆饼,能起到和胃调中、健脾益气的功效,并可治疗消化系统疾病。2、缓解风湿疾患。长期沐浴在土豆水中,能使肌体血液循环加快,同时能增加骨骼牙齿的生长,还能增加机体免疫力,同时能促进肝脏和肠胃功能的进行,对风湿痹症,筋骨损伤等病症,有一定的缓解作用。