炒土豆可以放酱油吗?

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1.如果为了颜色好看,那么可以在下锅炒菜前把切好的土豆放入清水中浸泡一下,让清水慢慢浸入土豆内,这样在炒制过程中就会很容易上色了; 2.如果想在烹饪的过程中入味,那么在处理土豆的时候就可以在表面划几刀,加入盐等调料腌制一下,或者裹上淀粉下油锅炸至外皮酥脆,再烹调,这样就能充分入味了; 3.如果想要速炒型的话可以把切好的土豆直接用清水焯熟,或者用油煎至两面金黄,这样的处理方法可以快速成熟并且保持了蔬菜原有的新鲜色彩; 4.如果喜欢软绵绵口感的土豆,可以多加水,多加一些糖或者是白醋来调味,这样就可以让土豆更加酥软。

不管是先焯水还是直接炒,最后一定要控制好火候和温度,否则就很容易导致土豆变黑或者炒老。 至于你提到的酱油,其实是不建议放的。因为在高温的锅中,酱油很容易导致氨基酸脱氨形成有害物质。而加了生抽、老抽的菜色会比较暗,影响食欲。

但如果非要放,那也可以。 比如可以把酱油兑水稀释后用来焖煮土豆,或者在起锅前放点老抽快速上色,但要注意,老抽的颜色比较深,千万不能放太多,不然颜色会很重。

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