拿什么炒腰子好吃?
我拿辣椒和蒜苗,或者青红椒、小米椒跟猪腰一起炒,超级好吃的!!! 推荐做法:蒜苗炒猪腰 步骤如下: 1.猪腰处理干净(最好让卖肉的师傅处理好),一剖二,去掉白色筋膜,用清水冲洗干净;
2.起锅烧水,加入两片生姜,少许料酒,把猪腰放进去焯透捞出备用;
3.切好的猪腰用酱油腌制20分钟左右入味;
4.蒜苗清洗干净,切成段;红辣椒剪成小段;
5.热锅冷油,放入腌好的猪腰,开大火快速翻炒片刻盛出;
6.锅内重新热油,放入姜、蒜末爆香,再依次放入红辣椒、蒜苗,大火快炒,放适量盐调味,再把炒过的猪腰倒进去拌匀就可以出锅啦~ 小贴士: ①选购的猪腰必须是新鲜的,而且看上去特别白的肯定不新鲜,建议大家不要买。
②有喜欢辣的还可以放干辣椒,注意不要吃太多哦,容易上火。 ③这道菜一定要大火爆炒,这样才最香脆可口。