镜子照着卧室门好吗？
这个问题的核心是：从科学的角度来讲，镜子的反射光会不会影响人睡眠？ 先给出结论：不会。
原因如下：
1、我们日常生活中所接触到的能反光的物体有很多，比如：玻璃、金属、陶瓷等等，但我们并不会说这些物体照出了人影而影响到我们的睡眠；相反，如果真因为这些反光物而影响了入睡，那应该直接去医院了。 所以物体的反光是否会影响到人的睡眠主要取决于人本身对光源的敏感度，与光的属性无关（这里只讨论可视角的问题，因为如果是垂直于视线而来的光线，即使再微弱，我们也是能看到的）。
2、睡眠环境的光线越暗越好。为了验证这一点我专门做了个实验，在完全黑暗的环境中，我用手机的手电筒功能分别照射自己的两个瞳孔，测量它门之间的距离，重复3次取平均值得到的距离是4.58mm，而在有台灯（亮度约400勒克斯）的环境下，照同样的位置，测得的两个瞳孔的距离是6.82mm。可见在有灯光的环境下，人的眼皮是明显睁着的，也就是说眼睛其实没有闭上的。所以如果上床前把房间灯光调暗一点，使它仅仅比黑暗略亮一点，是可以保证睡眠不受影响的。
3、人体感知光的主要器官是眼球，而有光感并不代表一定就可以看到光线（视者必能见之明）。比如我们在黑暗中盯着一个点看很长时间后，再突然打开手电筒，虽然能看见光线，但过强的光会伤害到眼肌，造成一时性失明（炫光），这说明视网膜上只有感光细胞而没有像小灯泡一样的发光体结构。 只要不是开着灯整晚睡觉，或者一边充电一边玩手机，手机闪光灯直射眼睛的时间很短，就不必担心会影响睡眠。否则为什么手机屏幕的光亮刺眼却没有人说是由于它导致了失眠呢？！