九个月的宝宝该吃多少?
9个月的孩子,应该已经长牙齿了,可以试着给宝宝吃些固体食物,比如饼干、馒头片等,不过要注意,不要给得太多,每次一两块就可以了,让宝宝练练咀嚼能力 。 这个时候的宝宝已经能够爬了,可以适当增加一些富含铁锌钙等微量元素的泥糊状食物,比如蛋黄、鱼、豆制品、骨头汤等,每天1~2次。
在吃奶的过程中,妈妈注意观察宝宝的吞咽情况,如果没有什么不良反应,而且食欲很好,那么说明宝宝吃得健康,发育良好;相反,如果出现恶心、呕吐、腹泻、厌食等情况,应及时调整饮食,必要时到医院就诊 。
9个月的宝宝已经会翻书、抓东西,甚至喜欢扔东西了,所以建议给ta准备一本图片大、色彩丰富的图书,培养ta的阅读兴趣,这对于以后识字、语感的培养都有着很重要的作用。 同时,这个阶段的孩子语言能力突飞猛进,爸爸妈妈可以多和宝宝聊聊天,鼓励ta说话,训练ta的表达能力。
宝宝的食量其实没有一个明确的指标的,要根据他的自身情况,还有活动量来具体确定。比如这个宝宝很能吃,胃口好,吃的速度比较快的,可以适当的吃多一点。有的宝宝比较乖,你给他吃多少就吃多少也不会多吃那么他就不吃他也能够满足的长体重长个子,那么他的食量就少一些。
那么活动量大的,他消耗的能较多,吃的就较多。所以说孩子食量是不一定的,妈妈们要根据孩子的自身情况具体来确定。
那么另外就是孩子他如果长期的拉大便比较干,那么水就要补充充足的水,适当的多吃一些蔬菜、水果等一些辅助的食物,因为孩子缺水的话也是容易拉大便困难的。平时的时候也可以适当的多按摩孩子的腹部,这样子也能够缓解肠道的不适症状,能够让拉便便更加顺畅。
那么其实总的就是告诉妈妈,不要给孩子硬性规定吃什么的,这个孩子就是这个孩子,她有自己的体质和自身体重的规律增长,不要和别人比,你只要觉得你孩子是在健康的在增长你就可以按孩子自己的规律来。