宝宝两个月了怎么追奶?

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我孩子那时候是奶粉和母乳一起吃的,先吃的母乳,后来吃奶粉。你说的这种情况就是混合喂养出现的乳头错觉,如果宝宝不是特别抗拒的话。 首先,你不需要特意去挤出来扔掉,因为越挤会越多,你可以把多余的那边用手轻轻的揉一揉,挤出来的奶水直接喂给宝宝(如果是母乳爸爸可以直接嚼一下再给宝宝)这样一方面可以逐渐改变宝宝的口味,让他慢慢的适应母乳的味道,另一方面也可以增加妈妈的乳汁分泌量; 如果妈妈感觉自己的奶胀得很厉害,可以找个吸奶器(最好买个比较高档一点的,能储存奶液的),把多余的奶吸出来,防止涨奶(涨奶很容易引起乳腺炎,而且很痛哦!)一般来讲,宝宝吃的越多,母乳来的就越多,这就是所谓的“越吃越高”;

另外,妈妈要多吃下奶的食物,比如鱼汤、骨汤之类的,保持营养均衡也很重要。 当然,最重要的是,妈妈在喂奶的时候要多与宝宝交流,多对视他,告诉他“妈妈爱你哟”;宝宝饿了,要及时给他喂奶,不要等到他怒吼了,哭了才喂奶,这样不利于建立良好的喂奶规律。 一般在混合喂养的过程中,宝宝会越来越适应母乳的味道,慢慢就会减少奶粉的量直至完全不吃奶粉。

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追奶的食疗方法

1、猪蹄通草汤

材料:猪蹄2个,通草10克,小豆、食盐适量。

吃法:将猪蹄切块之后和以上材料一起,用文火炖汤,汤炖好后,放入适量的食盐,吃肉喝汤。

功效:猪蹄含有丰富的钙、磷、蛋白质等等,通草有利水通乳之功效,经常食用,可以促使乳汁分泌。

2、鲫鱼通草汤

材料:鲫鱼2条,通草10克,葱、食盐等适量。

吃法:将鲫鱼去鳞、内脏,在鱼身两侧划上几刀,将葱切段之后和通草一起放在鲫鱼肚内,隔水炖熟之后放入适量盐调味,鱼肉可以食用,汤也可以喝。

功效:鲫鱼含有丰富的蛋白质,所含的营养容易被人体吸收;通草有利水通乳之功效,经常食用,可以促进乳汁分泌。

乳汁少怎么追回来

1、频繁地吸吮,让大脑接受的刺激频繁,刺激脑垂体分泌更多的泌乳素。

2、保持良好的心情和充足的睡眠,避免精神紧张和疲劳。

3、正确按摩乳房,从乳房根部向外按摩刺激,有促进泌乳的功用,而按摩乳头,反而会减少乳汁分泌。

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