怀孕2个月能吃大蒜吗？
孕妇可以吃大蒜，但是需要注意食用的量以及食用方法。 怀孕期间，除了必要药物外，并不建议服用任何其他药物及保健品。如果孕妈妈对大蒜的特殊气味比较敏感，可以在烹饪时适当放大蒜的摄入量；或者在食用前将其打成蒜泥、蒜碎，减少气味。 但需要提醒的是，虽然大蒜对细菌具有杀伤力，但怀孕期间还是应当适量进食。因为大量摄入大蒜不仅可能引起胃部不适、反酸等早孕反应加剧，而且还可能由于体内缺乏硒元素引发胎儿畸形。 需要注意的是，在孕期，特别是妊娠晚期，应注意避免辛辣刺激性食物，以免影响胎宝宝健康发育。
1.控制剂量，不能一次性吃太多 大蒜属于药食同源食材之一，其中含有2%左右的硫化物化合物，对细菌有杀伤作用。对于普通人来说，每天食用3～4瓣大蒜是比较健康的吃法，而妊娠期的女性应在此基础上再减少20%左右。同时，也不提倡吃生大蒜，最好将大蒜捣碎成蒜泥后食用，或者制成糖醋大蒜。这样能够大大淡化大蒜特殊的气味和刺激性的口感，更适合孕期女性摄取。
2.定期产检，密切监控胎儿发育情况 孕期保证定期产检是非常重要的，能够通过产检监测到胎儿各个阶段的发育情况，一旦发现有异常现象，也能够及时采取应对措施。备孕阶段开始就要注意定期体检，尤其要注意是否有感染寄生虫的情况发生。
