6个月孩子吃什么水果?
六个月的宝宝已经可以添加辅食了,这个时候可以适当的给宝宝吃一些水果的,但是水果是不能直接给宝宝吃的,是需要榨成汁以后给宝宝饮用的。 刚开始给宝宝吃果泥,要尝试着给宝宝吃一种水果,观察3天左右,如果宝宝没有出现不良的症状,比如腹泻、呕吐等,就可以给添加第二种水果了。 如果出现腹泻,就要停止食用这种水果,等腹泻好转再酌情给宝宝食用。 下面推荐几款适合六个月宝宝食用的水果。
1、香蕉 众所周知,香蕉是有润肠通便的作用的,而且含有大量的维生素和矿物质,特别是维生素B族的含量非常丰富。对于刚刚添加辅食的宝宝来说,香蕉是最合适不过的水果之一了。 家长可以把香蕉打成泥状后喂给宝宝吃,对便秘有很好的作用。
2、苹果 宝宝到了四个月之后,母体中携带的抗体逐渐消耗完,此时需要及时给宝宝补充营养物质来增强抵抗力。而苹果就是非常好的选择,它含有的营养元素比较多,尤其是锌元素的含量很高,对发育中的宝宝十分有益。还可以给宝宝煮点苹果水或者苹果酱喝,对宝宝很友好。
3、猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”,含有丰富的维生素C和其他微量元素。宝宝吃猕猴桃能够改善睡眠,提升记忆力,还可以美白皮肤。但是要注意一点,猕猴桃中的膳食纤维比较丰富,对肠胃有一定刺激,因此不建议一次性吃太多。
4、雪梨 天气慢慢转冷,宝宝很容易出现喉咙痛、咳嗽的情况,建议家长适当给宝宝吃点雪梨。雪梨性寒味甘,有生津润燥、清热化痰的功效。家长可以把雪梨捣烂成泥,用来敷在宝宝的脸上,对缓解症状很有帮助。
茹羿优质答主可以吃苹果,香蕉,梨,葡萄等。
1、苹果:在给6个月的宝宝吃苹果时,需要注意不能吃刚从冰箱里拿出来的冷苹果,因为可能会刺激到肠蠕动,引起腹泻。苹果最好选择熟透一点的,用开水烫过以后去皮,然后用勺子刮成泥状,调成苹果泥糊给宝宝吃。需要注意的是,要用多少刮多少,刮完就吃,苹果切开后,放置空气中容易氧化,影响到营养。另外宝宝吃苹果主要是吃果肉,不要把渣滓也放到食物里给了宝宝,另外苹果的皮不要给6个月的宝宝吃,因为可能会不好消化。宝宝如果吃苹果泥后有拉肚子的情况,妈妈可以将苹果加皮煮5分钟,将水倒掉,然后将苹果去皮,将果肉捣成泥,加一点点煮苹果的水,不要太稀,这样宝宝吃了就不容易腹泻了。
2、香蕉:在给6个月的宝宝吃香蕉的时候,需要选择熟透的香蕉,熟透的表皮一般呈深且黑,这时候香蕉的口感是比较软且甜的,将香蕉去皮后用勺子压成泥或者捣烂去剥去丝给于宝宝吃,需要注意的是,香蕉的丝不要给于6个月的宝宝吃。另外如果把香蕉压成泥后不要太稀,最好用勺子舀起来成黏稠状的,容易成型为宜。
另外,妈妈需要注意,一般给宝宝添加水果是用勺子喂给宝宝吃,宝宝吃到嘴里可能会有溢出的,妈妈用小勺子及时清除,以免被宝宝呛到。另外6个月的宝宝添加辅食需要一种一种循序渐进的添加,妈妈需要注意7天试窝一种辅食,这样宝宝如果吃了某种辅食有异常情况好排查。另外给宝宝添加辅食是从少到多,从稀到浓,从细到粗的原则逐渐的添加。