怀孕九个月能吃鹅蛋吗?
孕妇在孕期是可以吃鹅蛋的,而且对孕妇和宝宝都有好处 1、含有多种营养物质 鹅蛋中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素以及矿物质,这些对于胎儿的发育都是有好处的。 比如维生素A可以维持胎儿正常生长和发育;B族维生素可以促进消化液的分泌,帮助胃肠蠕动,增进食欲,尤其有利于孕早期(前三月)妊娠反应的缓解;叶酸可以预防胎儿神经管缺陷等疾病;而铁元素可以防止孕妇出现贫血,进而影响胎儿的生长发育。
2、去胎毒,为出生做好营养储备 胎毒也就是婴儿湿疹,新生儿脂溢性皮炎等,如果孕晚期发生过敏现象,就有可能会导致上述皮肤疾病,通过吃鹅蛋来清热,滋润肌肤,去除胎毒。 而且孕晚期是胎儿营养储备的关键时期,通过吃鹅蛋可以为宝宝的生长发育提供丰富的营养素。
3、去妊娠纹,预防腹部松驰 在孕晚期由于子宫增大,腹腔压力增加,很多准妈妈的胸部,腹部甚至会产生难看的妊娠纹,通过吃鹅蛋中富含的卵磷脂可以帮助减少妊娠纹的出现,并且能滋润皮肤,保持皮肤弹性。另外,有些孕妇会出现手指,脚趾甲变灰的情况,通过吃鹅蛋中的钙质也可以得到改善。