红枣核桃泥怎么做好吃?

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材料: 红枣500克,核桃300克 做法步骤: 1.把买回来的红枣和核桃清洗干净之后沥干备用;

2.将核桃放入破壁机的搅拌杯里。如果是用豆浆机的话,记得先把核桃放入豆浆机的滤渣杯中,再加水到两个最高水位线之间。因为核桃比较硬,磨的时候不容易磨碎(注意我说的过滤杯不是打汁的那杯哦~)

3.启动程序,直到打成细腻的糊状就可以啦! 4.打好的核桃糊倒出来,趁热加入红糖一起搅拌均匀即可食用了。喜欢甜食的可以加多点红糖,味道更香甜呢~ 小技巧: 如果一次吃得不完,可以装瓶入冰箱冷冻保存。想吃的时候舀一勺,拌着酸奶一起吃也巨美味哦~

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卢逍月卢逍月优质答主

配料:红枣300克、核桃300克、蜂蜜根据个人喜好添加。

红枣核桃泥的做法:

1、将核桃和红枣放在锅里大火煮开后转小火再煮5分钟。

2、将煮好的红枣核桃捞出滤干水分,红枣去核。

3、将处理好的材料放入料理机中打成泥糊状。

4、我用的豆浆机,如果用普通料理机的话,最好分几次打。红枣核桃糊打好后,再加适量蜂蜜。

一来可以起到更好的润肠通便的作用、滋补身体,二来蜂蜜有很好的抗氧化作用,能让做好的红枣核桃泥可以保存更长时间。

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