偶尔睡地板好吗?

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这个我有发言权,之前租的房子房间小没有床只好铺了地垫然后直接睡上去,那地垫可薄啊,晚上睡觉就跟直接睡地上没有任何区别。 当时身体还挺好也没觉得有什么不适的。后来搬到新的住处,床是有的但问题是我容易过敏的皮肤竟然对床垫和床单过敏了………

半夜痒得受不了直接爬起来跑外面客厅去,一晚上无眠。我怀疑是我的皮肤对于突然间接触床垫和床单而导致的过敏,于是我把所有的被子都清洗暴晒一遍,并且特意买了床品四件套换上了新的床上用品,这才勉强睡了几个晚上。但是皮肤依然很痒,我就不停抓挠最后所有衣服都被染上鲜红的印子。 后来实在是受不了了去医院看了医生开了药才渐渐好转。从此我对“干净”和“卫生”这两个关键词有了深刻的印象。

后来自己做了妈妈后更是对这两个字眼的印象加深了不少,尤其是看到网上各种婴儿被褥感染导致宝宝患病的新闻后更是不敢掉以轻心。所以从孕期开始我就准备了足够的新生儿用品,当然也包括足够多的棉被、毯子、垫子等。

因为害怕宝宝吐奶或者喂奶后溢奶弄脏床品不好清洗,所以我提前准备好了全棉的床笠(里面加了一层防水膜),这样即使在宝宝吐奶或喂奶后溢奶也不用担心弄湿床品了,而且方便清洗。

至于你问的睡地板的问题其实我也遇到过,那是去年冬天,家里来了一位客人临时要住一晚,可是我的床都满了怎么可能再有地方躺呢!于是我就把刚满月的宝宝放在沙发上,然后在沙发上铺上厚厚的被子准备就寝。没想到夜里宝宝居然尿湿了全身,我赶忙起来帮忙更换。幸好卧室里有备用的枕头和被褥不然真的不知怎么办才好。

所以还是建议亲最好还是不要直接睡在地板上为好。万一冷透了全身免疫力下降再得了感冒可就麻烦了。

贝炜贝炜优质答主

如果是夏天的话,偶尔睡睡也无妨。冬季的话,我建议你还是别尝试了,毕竟是“人在盖被窝暖”的时代了。人类进化了这么多年,怎么可以连这点“自保”的意识都没有呢。偶尔睡睡地板不会造成什么疾病发生,不过如果长期的话,恐怕风湿什么的就跑来报到了。有木有搞错,在这个时代还提倡睡地板?还说可以瘦腰?有这个时间,你不如练八段锦,效果更好。

若是你有时间、有精力的话,也不妨偶尔在地板上晒晒太阳,这对身体是有益处的,尤其适合慢性病人。有科学研究表明:人体皮肤中含有7-脱氢胆固醇能依靠阳光的紫外线转变成人体的维生素D,促进人体对钙的吸收。晒太阳能活跃人体的中枢神经系统,活化合成血红素和氧气结合为血液,活跃新陈代谢,并且能够增加人体的免疫功能等等。

中医认为木克土,也就是肾克脾。夏天偶尔睡睡地板能借助木的本性克制下脾胃,调理下人体的脏腑平衡。如果是冬季,本来冬季在五脏属肾,人体的肾脏得到大自然的助长,而木气又克脾,这样脾脏就更虚损了。所以,若是你有长期睡地板的习惯的话,冬季最好还是停停吧!

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