四个月宝宝应该吃多少奶?

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四个多月的宝宝已经逐渐开始添加辅食了,但是奶依然是主食,那么四个月的宝宝喝奶量是多少呢? 理论上来讲,4个月左右的宝宝每天可以喝800~1000ml的奶,分6~7次哺喂。但由于每个宝宝的发育情况不同,对营养的诉求也会略有差异,所以并不能完全根据这个数据来决定宝宝究竟该喝多少奶粉。

如果妈妈希望了解自己宝宝的实际奶量需求,可以通过观察宝宝每次喂奶后的状态来判断。 如果宝宝吃完奶后睡着了,且睡眠很安稳,那说明这次喂奶的量是合适的;但如果宝宝吃了奶后,一会儿就哭闹起来,或者睡得并不踏实,那么就表示宝宝没吃饱,需要再补喂一次。

当然,判断宝宝奶量是否充足还可以从体重增长方面来看。通常来说,新生儿期(出生后28天之内)宝宝每周的体重增长应为300g左右,每个月的体重增长应该在1500 g以上。在满月时,体重达到4~6kg,身长增加6cm左右。 在2~4月龄内,宝宝每周的体重增长为200~300 g,每月递增1200~1500 g。到3个月末,宝宝体重可达到9kg,身高超过60cm。

虽然每个孩子的个体差异不同,对营养的需求也有差别,但母乳绝对是宝宝最好的营养来源,建议妈妈们积极鼓励新生儿多吸吮,这样可以更好地促进乳汁分泌,让宝宝喝到更浓的乳汁。

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对于还在吃母乳的宝宝来说,只要母亲乳水充足,每餐只要吃妈妈的一边乳房的奶水就可以了。这时候母亲要注意饮食,多吃些有营养而且清淡些的菜肴。宝宝吸完母奶后要再适当喝点水。白天至少要喂5到6次,夜里至少也要喂一到两次。

对于吃配方奶粉的宝宝,每顿要吃150毫升的奶粉,至少也要吃120毫升。白天也要喂5到6次左右,夜里喂1到2次。吃配方奶的宝宝不需要喝水,因为奶中已经有水了。

这样的宝宝每天大便在一次或两次,甚至三次也是正常的。排尿在10次以上。母亲要经常为宝宝换纸尿裤,注意宝宝的尿不湿情况,根据宝宝的大便和排尿次数,来调整宝宝的奶量。

吃不饱的宝宝睡眠不踏实,在睡觉时总是莫名其妙地动来动去,而且总是在睡梦中哭闹。如果发现这样的问题,母亲应该给宝宝再加点奶。每天的增加量在30毫升左右,逐渐递增,直到宝宝睡眠正常,而且大便成形一天能排便一次或两次,这说明宝宝的奶量正好。

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