孕5个月股骨多少正常?
孕五月,双顶径平均值为3.85±0.57cm,腹围平均值约为12.47±1.73cm,股骨长度为2.69±0.26cm。 你的胎儿股骨长度与月份相比偏短一些,不过如果与其他指标对比在正常范围内的话也不必过分紧张,可能是由于胎位等原因导致的测量误差所致。
建议过段时间再自行测量一下或请医生测量并观察动态变化情况。 如果随后几次的测量结果都显示股骨明显偏短,则应该进一步检查排除缺钙、甲状腺功能低下等导致胎儿发育迟缓的可能; 如果检查发现确实存在发育迟缓,需要积极治疗,以免对宝宝今后的健康带来影响。 但如果随后几次的测量结果显示股骨长度逐渐增长,则不必过于担心,保持心情愉悦,规律作息,合理膳食并定期产检即可。 需要注意的是,由于不同医院所使用的测量工具可能有所不同,所取数据的标准也存在一定差异,因此最终得到的数值可能会有所差别,上下波动一个标准差也是可能的。 在进行孕期检查时,尽量穿同样款式、型号的内衣,以便于医生测量能得出更加准确的数据。 如果发现自己的数据在同类型孕妈中处于低位,不用过于慌张,有可能是以下原因造成的:
1.孕前体质较差,需加强营养。 有的女性本身属于较瘦的体型,孕前营养不良,或是孕后吸收不好,营养物质摄入不足,这样不仅会出现股骨短的情况,还会导致宝宝个头小,体重轻。对于这类准妈妈,孕期要注意加强营养,均衡饮食,补充钙质及蛋白质,多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、鱼肉、蛋类等,少吃生冷辛辣食物,以保证胎儿的正常发育。 还可以根据医生的建议服用相应的维生素和矿物元素制剂。
2.孕期运动缺乏。 有不少孕妇在怀孕期间不爱运动,这种情况也会导致股骨短,宝宝个子小。在怀孕期间,适当的运动不仅能有助于控制体重,还有利于自然的分娩。所以孕妇在平时应该注意多走动,每天可以安排半小时左右的快走或者慢跑,对于改善孕中期股骨短的情况有很好的作用。
3.孕期不良习惯。 有些孕妇在怀孕期间吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯也可能引起股骨短的情况,为了宝宝的健康,孕期一定要戒掉这些坏习惯。还要注意远离有毒气体(如甲醛)环境和辐射源,防止宝宝发育畸形。