三个月的奶量多少合适？
宝宝现在三月+6，从月子中心回来奶量一直不大，之前开奶时候奶阵很多但不够浓稠，月子里前10天左右宝宝大概一顿一百多点，后面逐渐增加，最多的一顿150，但是我感觉我奶量是增长的，因为宝宝频繁吃，一会儿就吃一次。但是出月子回家后由于妈妈和宝宝要适应新的环境（我们在月子中心32天）以及我生理性涨奶，宝宝明显吃得少了，最高的一次130，然后很快降低到90甚至七、八十，我开始紧张起来，因为看别人都是越多越吃的，于是各种下奶汤药都喝了，结果没变化，我又焦虑起来，然后宝宝又吃回130，这样反反复复两三次，我感觉我的乳腺可能有点问题（之前按摩过几次，似乎有点堵塞）就去请催乳师帮忙，催乳师说奶量和饮食睡眠都有关系，让我多吃多睡多喝。于是我就使劲喝，一天五顿饭加各种汤，睡觉也规律了，但是我还是不觉得饿，而且越吃越胀，后来干脆就不吃了，问医生他说可以停一停，于是我停止了所有汤水的摄入，只吃主食，果然两天后奶量回升到130，但我还是担心，于是去医院求治，医生开了催产素让我回家打，打了三天，一天两次每次十毫升，期间奶量的确增加了，但很恶心的是里面混着黄色油脂类的物质，我全吐出来了，第三天中午我忍不住吃了两个鸡蛋，晚上又吃了几口面条，第二天奶量迅速减少至80，我吓坏了，立刻停止进食，只喝水，并连续排空乳房，刺激泌乳，结果半夜居然涨了，但只是轻微的，我摸了摸发现硬块，轻轻揉了几圈就消失了，第二天奶量恢复到以前的水平。
我现在很困惑，因为网上是说要多喂奶少进食，现在我这样反复有什么问题吗？还有我需要再补充汤水吗？如果补的话什么汤合适呢？（目前我是纯母乳） 谢谢大家！