两个月的宝宝能补钙吗?
两个月的小婴儿,一般纯母乳或奶粉喂养的,钙剂是不需要额外补充的,因为乳汁或者配方奶中的钙含量是比较充足的,基本可以满足宝宝的生长发育需求了;如果小婴儿是喝配方奶的话,可以适当的吃点维生素AD滴剂(鱼肝油),以促进钙的吸收和利用,同时多晒太阳。 维生素D是促进钙吸收的必需品之一,而维生素A则是另一种必需的营养素,它有助于视力的发育和完善。另外,当身体缺乏维生素A时,还可能会使儿童出现夜盲症的现象。因此给宝宝补充维生素AD也是非常有必要的。 建议选择伊可新这类老牌子的鱼肝油,口碑好、安全性高,更适合宝宝服用。 除了服用维生素AD外,家长们也可以带宝宝多晒一些太阳,这样可以帮助宝宝摄取到天然的维生素,对宝宝的成长发育是有一定帮助的。不过需要注意的是,虽然紫外线可以促进钙质吸收,但如果长期照射,也可能会伤害到眼睛、皮肤等器官组织。所以家长要注意在阳光比较柔和的时候,让宝贝适当晒一会,不要暴晒哦!
其实大多数宝宝缺钙不是真正的缺钙,而是由于缺乏维生素 D所致的钙吸收不良引起的缺钙现象[1]。对于人工喂养的宝宝来说,每天应该额外添加500ml含维生素D(400-800IU)配方的婴儿牛奶来预防佝偻病的发生;对于混合喂养的宝宝应每天加服维生素 D400 IU;而对于母乳喂养的宝宝妈妈应注意摄入足够的维生素D,以满足宝宝生长发育的需要。