篮球一个回合是多久？
这个没有具体的规定，但NBA官方对每个节次中间休息的时间有限制。 比如今日的一场NBA常规赛，第一节结束时，记者报道双方休息时间达到50秒之多——这在美国已经算是比较长的间歇了；而我们看CBA的时候也经常看到20多秒的短休憩。 上个赛季NBA一共打了1038场常规赛（常规赛加季前赛），按照每场40分钟计算，那就是有267个小时的比赛时间被用来中场休息了。如果算上全明星周末，那中场休息时间更长。 如果说比赛时间是有球员和球队共同决定的话，那么这些中场休息的时长就是NBA官方制定的。
事实上，根据美国体育记者历年的采访和报道来看，球员们其实是很不喜欢这种长时间的中场休息的，毕竟不是每个人都能在50分钟内完成热身。而NBA为了观众考虑，强行拉长了每节比赛的休息时间。 据NBA的官网介绍，为了减少伤病，球员们在赛前必须做至少50分钟的热身，其中半场热身要完成6组动作。而这样的热身强度对于职业球员来说都已经很难熬了，更不用说那些体力天赋一般的球员。
所以你会看到球员们各种“花式”热身，利用一切机会来减少自己的痛苦。当然，有的球员可能根本不需要这么详细的热身计划，因为人家本身就是体脂很低、肌肉纤维很粗的硬汉类型，像詹姆斯、字母哥这样的就不需要特别细致的热身。