羽毛球比赛结束了吗？
这个要看你参加的是什么级别的比赛，你们当地有没有水平高的老师或者球友让你进步。因为打羽毛球是很看重基本功的，基本功扎实的人可以玩出花来。 如果你只是想锻炼锻炼身体，增强自己的抵抗力。那么很简单了，找一个水平比你高的人带你打，在比赛中，你的任务就是接发球和杀球，让队友和你多抢点网前，控制下高度。但是这样的锻炼效果其实很有限。 想提高技术水平，你就要找高水平的球友，或者去专业培训机构（如果身边没有这样的资源，就去网上找找，现在有很多线上培训）学习技术动作。这些机构能帮你纠正不良习惯，完善技术动作。让你少走很多弯路。
当然最好的方式还是找到组织，加入当地羽毛球爱好者的圈子，里面有很多志同道合的朋友，大家喜欢一起去打球，一起讨论技战术。能够互相提升，增长见识。 我本人也建立了一个业余羽毛球爱好者交流圈，欢迎大家加入哦～