5个月宝宝干燥怎么办?

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对于五个月的宝宝,已经可以添加辅食了。这个阶段的宝宝已经开始认识这个世界,且对食物有着强烈的好奇心。因此爸爸妈妈可以在宝宝的膳食中添加一些富含营养元素又味道好的食材,这样既能满足宝宝好奇心理又能为宝宝提供成长所需营养。 在为宝宝准备食材时,要注意多样化、简单化与软烂原则。首先,宝宝的肠胃功能尚未发育完全,因而必须摄入容易消化的食物;其次,在喂养方式上应该由少到多、由稀到稠逐渐增加;最后,为了保持食物的多样性,建议每餐饭尽量做到菜色丰富。 比如,在主食上,可多给宝宝吃些含淀粉类食物,如米粥、面糊、麦糊、奶糕、馒头片等;在副食方面可以适量添加富含铁元素的胡萝卜泥和西兰花泥;此外还可添加富含维生素B族的豆芽、蛋黄、瘦肉等。除了以上列举的一些食材外,还可用豆浆、牛奶和米粉加入面粉中调制成营养丰富、细软的面条给娃吃。 如果担心宝宝饮食不够丰富,还可以使用多功能料理机将食材打成糊状后喂宝宝食用。但是需要提醒的是,在第一次添加某种新食材的时候,应注意少量添加,让宝宝胃肠有慢慢适应的过程。

除注意合理搭配食物外,还可以通过养成宝宝定时定量的好习惯来增强宝宝食欲。爸妈可以训练宝宝进食的规律性,每天固定时间(例如上午和下午各一次)给予宝宝适当的点心时段,并且在这个时间范围内只供应宝宝该吃的点心和饮料,而不宜一次给太多。这样既能让宝宝学会等待,又有助于培养其规律的饮食习惯。 除了注意饮食外,做好宝宝口腔卫生也是至关重要的。由于乳牙会在宝宝6个月后开始萌出,为此家长们要特别注意做好宝宝牙齿的清洁工作。每次喂奶后,可喂少许温开水清洗嘴唇和舌头的表面,并指导宝宝吞咽,清洁口腔。等到宝宝长出第一颗乳牙后,爸妈可以使用指套牙刷或儿童专用牙刷帮宝宝清洁牙齿,但不宜用牙膏。

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