几个月加荤菜?
4个月可以加荤了,不过要少量多次的加。 4个月的宝宝已添加辅食,这时宝宝已经适应了多种多样的食物,且消化能力也已足够,因此就可以添加肉类了。不过在添加时还是要注意循序渐进、由少到多,比如先给宝宝吃1/4块鱼肉,观察3~5天没有过敏反应,再添加1/2块,这样逐步增加,可使宝宝逐渐适应荤食。 但需要注意不论给宝宝喂什么肉都要尽量剁碎,一次不要做太多,要吃的时候再做,这样可以减少过敏的几率。
除了肉之外还可以给宝宝适当添加蛋黄、豆制品等富含蛋白质的食物。在添加这些食物时一定要充分搅匀,以免宝宝发生呛咳。 另外,除了从食物中获取营养外,家长还应帮助宝宝养成良好的饮食习惯,如在吃饭时保持安静,专心吃饭,不开小差;让宝宝学会自己咀嚼食物,而不去吞下去;鼓励宝宝多吃点饭,少吃点零食等等。这些好习惯的养成对宝宝今后成长的重要性不亚于家长为宝宝精心选购的奶粉。